CHI SIAMO
WELLNESS LAB ITALIA ASD
Progettiamo benessere attraverso lo sport.
Sport • Benessere • Comunità
Lo sport è molto più di un'attività fisica.
È salute, prevenzione, inclusione, educazione e sviluppo del territorio.
Wellness Lab Italia ASD è un'associazione sportiva dilettantistica che sviluppa progetti di promozione della salute, dell'attività motoria e del benessere psicofisico attraverso esperienze innovative, inclusive e multidisciplinari.
Lavoriamo con enti pubblici, aziende, scuole, associazioni e cittadini, progettando attività sostenibili, finanziabili e ad alto impatto sociale.
La nostra Filosofia
Crediamo che il benessere non debba essere riservato agli atleti o a chi ha molto tempo libero.
Il benessere appartiene a tutti.
Può iniziare con una passeggiata in un parco, cinque minuti di respirazione consapevole, una mattina trascorsa nella natura o una camminata condivisa con altre persone.
Ogni esperienza proposta da Wellness Lab Italia nasce con un obiettivo preciso: aiutare le persone a sentirsi meglio nel proprio corpo e nella propria mente.
Non chiediamo prestazioni.
Invitiamo a fare esperienza.
INFO e TESSERAMENTI
Scrivi a info@wellnesslabitalia.it
Coordinate Bancarie: CréDit Agricole Italia - Agenzia 36 di Roma
c/c intestato a: Wellness Lab Italia ASD
IBAN: IT88V0623005054000064274323
Membership 2026/2027
Diventare membro significa scegliere di esserci.
Per te, per il tuo benessere e per una community che cresce insieme.
Da Settembre inizia il tuo percorso WELL
Scegli il percorso più adatto a te
Non esiste un unico modo per stare bene.
C'è chi desidera ritrovare equilibrio, chi vuole affrontare un cambiamento e chi è pronto a investire nel proprio potenziale.
Per questo nasce WELL – Wellness Emotional Life Lab, un metodo che integra coaching, mindfulness, movimento e benessere emotivo in percorsi personalizzati.
A settembre aprono ufficialmente le iscrizioni.
WELL START
Il primo passo verso il cambiamento
Ideale per chi desidera fare chiarezza, definire i propri obiettivi e iniziare un percorso di crescita personale con strumenti pratici e un piano d'azione concreto.
"Ogni grande cambiamento inizia da una decisione: scegliere di investire su se stessi."
WELL BALANCE
Trova il tuo equilibrio, ogni giorno
Un percorso dedicato a chi desidera sviluppare nuove abitudini, migliorare la gestione dello stress, rafforzare la fiducia in sé e vivere con maggiore equilibrio tra mente, emozioni e corpo.
"Il benessere non è eliminare le sfide, ma imparare ad affrontarle con nuove risorse."
WELL EVOLUTION
Diventa la migliore versione di te
Il percorso più completo, pensato per chi vuole raggiungere un obiettivo importante, affrontare un cambiamento di vita o sviluppare il proprio potenziale attraverso un accompagnamento continuativo.
Un'esperienza trasformativa che integra coaching, mindfulness, movimento consapevole e strategie per il benessere quotidiano.
"Non si tratta di diventare qualcun altro. Si tratta di riscoprire tutto il potenziale che è già dentro di te."
Urban Nature Retreat
Villa Pamphili
oltre 180 ettari di verde;
boschi, prati e viali alberati;
atmosfera silenziosa pur essendo in città.
Parco degli Acquedotti
Scenario unico con gli antichi acquedotti romani.
Parco dell'Appia Antica
Cammina nella storia. Ritrova te stesso.
LE ESPERIENZE WELLNESS LAB ITALIA ASD
Camminata Metabolica®
Una camminata strutturata che unisce tecnica, postura, respirazione, interval training e lavoro muscolare.
Mindfulness
Percorsi di presenza mentale, respirazione e rilassamento guidato.
Day Retreat
Una giornata dedicata alla rigenerazione attraverso movimento, natura e consapevolezza.
Weekend Retreat
Esperienze immersive di due o più giorni per rallentare e ritrovare equilibrio.
Danza Terapia
Il movimento come linguaggio del corpo e delle emozioni.
Esperienze Outdoor
Passeggiate culturali, eventi al tramonto, attività in spiaggia, nei parchi e nei boschi.
Wellness Lab Public
Progetti per Comuni, Municipi, Regioni e ASL.Wellness Lab Corporate
Welfare aziendale e benessere organizzativo.Wellness Lab School
Educazione motoria e progetti per scuole e università.
Wellness Lab Experience
Eventi, cammini, turismo sportivo e valorizzazione del territorio.Wellness Lab Academy Formazione per istruttori, tecnici, dirigenti e cittadini.
Wellness Lab Research
Raccolta dati, valutazione dell'impatto e sviluppo di modelli innovativi.
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